Mind Body - Faszien Training, nach Franklin Methode

Beschreibung: Wir erlangen ein gewisses Verständnis des Fasziengeflechtes und wir betrachten, dass wir eigentlich vier verschiedene Faszienschichten im Körper haben. Am Ende des großen Mindbody-Faszientrainings kennst du zahlreiche neue aber auch bewährte Franklin-Methode-Übungen, die anatomische Bilder und propriozeptive Elemente beinhalten, um spezifische Bereiche der Faszien von Kopf bis Fuß zu erfassen. Jede einzelne Übung befreit deine Faszien von Beschränkungen und hilft dir, deinen Körper auf eine neue Art zu erleben.
Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten: Wird von einem/einer Fachreferent*in durchgeführt.