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Rückenschule im Rehasport

Teaser
Das Ziel der Rückenschule ist es, richtiges Sitzen, Stehen, Tragen, Heben usw. zu üben und zu lernen, damit der Alltag beschwerdefreier wird.
Beschreibung

Ziele, Methoden, Inhalte: Das Ziel der Rückenschule ist es, richtiges Sitzen, Stehen, Tragen, Heben usw. zu üben und zu lernen, damit der Alltag beschwerdefreier wird. Funktionelle Übungen helfen, Rückenbeschwerden entgegenzuwirken und einfache Entspannungsverfahren kennenlernen, mit denen sich nicht nur körperliche Verspannungen lösen können, sondern auch allgemeines Wohlbefinden gesteigert werden kann.

Zielgruppe: Profilübergreifend

Besonderheiten: Mit zu bringen von jeder/m TN: 1 Handtuch (50x100cm), 1 Decke, 1 kleines Kissen als Unterlage für den Kopf sowie bequeme Kleidung + dicke Socken.

Adresse / Ort:
Turnhalle TSV Reichenbach
Brandauer Klinger 18
64686 Lautertal

WebSite:


Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen!
Verpflegung / Übernachtung

ohne Übernachtung / mit Verpflegung

Termine
Startdatum: 12.09.2020 09:00
Enddatum: 12.09.2020 16:00

Meldeschluß: 09.08.2020
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
Freie Plätze: 7
HBRS-Preis :  60 Euro
DBS-Preis : 85 Euro
Preis (Sonstige) : 120 Euro
Lehrgangsnummer: H20F29
Lehrgangseinheiten: 8