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Körperwahrnehmung

Teaser
Eine bessere Wahrnehmung von Körpersignalen und die bewusste Hinwendung zum Körper kann helfen, aufmerksamer mit sich selbst umzugehen und den Körper mehr zu akzeptieren.
Beschreibung

Ziele, Methoden, Inhalte: Eine bessere Wahrnehmung von Körpersignalen und die bewusste Hinwendung zum Körper kann helfen, aufmerksamer mit sich selbst umzugehen und den Körper mehr zu akzeptieren.
Anhand von praktischen Beispielen wird gezeigt, wie Wahrnehmungsübungen in Haltungsschulung, Stabilisations- und Rückentraining integriert werden können. Zudem werden unterschiedliche Konzepte der Körperarbeit vorgestellt, wie Konzentrative Bewegungstherapie, Atem- und Achtsamkeitsübungen als Mittel zur Entspannung und einem besseren Umgang mit Stress und Schmerz.

Zielgruppe: Profilübergreifend

Besonderheiten: keine

Adresse / Ort:
Bürgerhalle Ober-Beerbach
Im Mühlfeld 7
64342 Ober-Beerbach

WebSite:


Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen!
Verpflegung / Übernachtung

ohne Übernachtung / mit Verpflegung

Termine
Startdatum: 29.08.2020 09:00
Enddatum: 29.08.2020 16:00

Meldeschluß: 26.07.2020
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
Freie Plätze: 15
HBRS-Preis :  60 Euro
DBS-Preis : 85 Euro
Preis (Sonstige) : 120 Euro
Lehrgangsnummer: H20F27
Lehrgangseinheiten: 8