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Stress und Burnout und ihre Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit

Teaser
Stress, Burnout und Co. und ihre Auswirkungen auf die körperliche und seelische Gesundheit.
Beschreibung

Ziele, Methoden, Inhalte: Stress, Burnout und Co. und ihre Auswirkungen auf die körperliche und seelische Gesundheit. Wir werden die theoretischen Unterschiede zwischen Stress und Burnout erfahren und welche inneren Antreiber uns das Leben schwer machen. Was ist der Alpha-Zustand und welche Auswege gibt es, um durch Bewegung ein Mehr an Resilienz zu bekommen. Darüber hinaus werden die körperlichen Auswirkungen auf das Herz- und Kreislaufsystem thematisiert und wie mit Bewegung und veränderter Ernährung ein positiver Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem bei Stress erreicht werden kann. Es fließen neue Erkenntnisse aus der Stressforschung ein.

Zielgruppe: Profilübergreifend

Besonderheiten: keine

Dateien
Adresse / Ort:
Landgasthof Hotel Bechtel
Vor der Brücke 4
34628 Willingshausen-Zella

WebSite: https://www.hotel-bechtel.de


Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen!
Verpflegung / Übernachtung

mit Übernachtung (EZ) und Verpflegung

Termine
Startdatum: 20.03.2020 09:00
Enddatum: 21.03.2020 12:00

Meldeschluß: 09.02.2020
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
Freie Plätze: 15
HBRS-Preis :  140 Euro
DBS-Preis : 190 Euro
Preis (Sonstige) : 260 Euro
Lehrgangsnummer: H20F5
Lehrgangseinheiten: 16