Sturzprophylaxe durch Alltagstraining

Beschreibung: Ein Sturz kann ernsthafte Verletzungen und Folgeprobleme nach sich ziehen oder tödlich enden. Gefährdet sind vor allem alte Menschen und Patienten mit bestimmten Erkrankungen. Regelmäßiges körperliches Training hilft in jedem Stadium, Stürze zu verhindern. Im Alter lassen Kraft, Gleichgewichtssinn, Koordinationsfähigkeit, Geschicklichkeit und Reaktionsvermögen nach. Durch die Sturzprophylaxe wird die Gangsicherheit erhöht, die Angst zu stürzen verringert und hilft dabei aus einem Teufelskreis auszubrechen.
Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten: Wird von einem/einer Fachreferenten durchgeführt.