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Intensives Ausdauertraining im Rehasport (2 Teile)

Kurzbeschreibung
Mittlerweile deuten zahlreiche Studien darauf hin, dass sich intensives Intervalltraining auch im Rehasport erfolgreich anwenden lässt.
Beschreibung

Beschreibung: Mittlerweile deuten zahlreiche Studien darauf hin, dass sich intensives Intervalltraining auch im Rehasport erfolgreich anwenden lässt. Teil 1: Theoretischen Einführung zu den Effekten und zur Dosierung von Belastung und Intensität eines Intervalltrainings, Durchführung eines exemplarischen Trainings. Zwischen beiden Teilen können die Teilnehmer mit ihren Gruppen intensives Intervalltraining erproben. Die Erfahrungen werden im zweiten Teil besprochen und es werden Praxisbesispiele gesammelt.
Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten: Wird von einer Verbandsreferentin durchgeführt.

Programm/Ablauf

2 LernabschnitteA: 25.02.2023B: 25.03.2023

Dateien
Adresse
Online
Webinarraum
0000 online

WebSite: https://www.youtube.com/watch?v=-xgI-UofA90&t=2s


Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen!
Termine
Startdatum und Uhrzeit: 25.02.23 10:00
Enddatum und Uhrzeit: 25.03.23 13:00

Meldeschluß: 05.02.23
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
HBRS-Preis :  60 Euro
DBS-Preis : 85 Euro
Preis (Sonstige) : 120 Euro
Lehrgangsnummer: H23F10