Online-Fortbildung: Stress, Burnout und Co. und ihre Auswirkungen auf die körperliche und seelische Gesundheit
Teaser
Beschreibung
Beschreibung: Wir werden die theoretischen Unterschiede zwischen Stress und Burnout erfahren und welche inneren Antreiber uns das Leben schwer machen. Was ist der Alpha-Zustand und welche Auswege gibt es, um durch Bewegung ein Mehr an Resilienz zu bekommen. Darüber hinaus werden die körperlichen Auswirkungen auf das Herz- und Kreislaufsystem thematisiert und wie mit Bewegung und veränderter Ernährung ein positiver Einfluss auf das Herz-Kreislaufsystem bei Stress erreicht werden kann. Es fließen neue Erkenntnisse aus der Stressforschung ein.
Zielgruppe: Profilübergreifend
Besonderheiten: keine
Dateien
Adresse / Ort:

Die Veranstaltung wird als Online-Veranstaltung durchgeführt!
Home-Office
Übernachtung / Verpflegung
mit Übernachtung (EZ) und Verpflegung
Termine
Startdatum: 26.02.2021 09:00
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Enddatum: 27.02.2021 12:00
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Meldeschluß: 24.01.2021 |
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
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Freie Plätze: 3
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HBRS-Preis :
140 Euro
DBS-Preis : 190 Euro Preis (Sonstige) : 260 Euro |
Übernachtungskosten: sind enthalten
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Lehrgangsnummer: H21F11
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Lehrgangseinheiten: 16
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