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Aktuelle Ansätze im Rückentraining

Teaser
So vielfältig die Gründe für Rückenschmerzen sind, so vielfältig sollte das Rückentraining sein.
Beschreibung

Ziele, Methoden, Inhalte: So vielfältig die Gründe für Rückenschmerzen sind, so vielfältig sollte das Rückentraining sein. Der Lehrgang vermittelt einen Streifzug durch die aktuellen Ansätze im Rückentraining und deren Umsetzung in die Übungsstunden.
Inhalte: Psychosoziale Einflüsse auf den Rücken und deren Thematisierung in den Übungsstunden, Core-Training, sensomotorisches Training, die Rolle der Faszien, Aufrichtung und Körperwahrnehmung, Stabilität, Balance und Beweglichkeit sowie Body-Mind-Elemente.

Zielgruppe: Profilübergreifend

Besonderheiten: keine

Adresse / Ort:
Bürgerhalle Ober-Beerbach
Im Mühlfeld 7
64342 Ober-Beerbach

WebSite:


Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Bitte beachten Sie die Lehrgangsunterlagen!
Verpflegung / Übernachtung

ohne Übernachtung / mit Verpflegung

Termine
Startdatum: 07.11.2020 09:00
Enddatum: 07.11.2020 16:00

Meldeschluß: 04.10.2020
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
HBRS-Preis :  60 Euro
DBS-Preis : 85 Euro
Preis (Sonstige) : 120 Euro
Lehrgangsnummer: H20F35
Lehrgangseinheiten: 8