Funktionelles Training für Hochaltrige
Kurzbeschreibung
Beschreibung
Beschreibung: Warum funktionelles Trainieren mit steigendem Alter immer wichtiger wird, werden wir gemeinsam erarbeiten. Dabei nehmen wir die Aktivitäten des täglichen Lebens in den Fokus und finden beispielhafte Übungen, um diese Aktivitäten möglichst lange aufrechterhalten zu können. Da auch „alte Menschen“ Lasten bewegen, spielen neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch Übungen mit Zusatzgewichten eine Rolle.
Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten:
Veranstaltungsort / Adresse
Sporthalle der Luise-Büchner-Schule
Jahnstr. 35
64521 Groß-Gerau
Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Jahnstr. 35
64521 Groß-Gerau
WebSite:
Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Übernachtung / Verpflegung
ohne Übernachtung / mit Verpflegung
Termine
Startdatum und Uhrzeit: 13.07.25 09:00
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Enddatum und Uhrzeit: 13.07.25 16:00
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Meldeschluß: 22.06.25 |
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
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Freie Plätze: 12
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HBRS-Preis :
80 Euro
DBS-Preis : 105 Euro Preis (Sonstige) : 140 Euro |
Lehrgangsnummer: H25F44
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Lehrgangseinheiten: 8
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