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Funktionelles Training für Hochaltrige

Kurzbeschreibung
Funktionelles Training für Hochaltrige
Beschreibung

Beschreibung: Warum funktionelles Trainieren mit steigendem Alter immer wichtiger wird, werden wir gemeinsam erarbeiten. Dabei nehmen wir die Aktivitäten des täglichen Lebens in den Fokus und finden beispielhafte Übungen, um diese Aktivitäten möglichst lange aufrechterhalten zu können. Da auch „alte Menschen“ Lasten bewegen, spielen neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht auch Übungen mit Zusatzgewichten eine Rolle.

Zielgruppe: profilübergreifend

Besonderheiten:

Veranstaltungsort / Adresse
Sporthalle der Luise-Büchner-Schule
Jahnstr. 35
64521 Groß-Gerau

WebSite:


Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Übernachtung / Verpflegung

ohne Übernachtung / mit Verpflegung

Termine
Startdatum und Uhrzeit: 13.07.25 09:00
Enddatum und Uhrzeit: 13.07.25 16:00

Meldeschluß: 22.06.25
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
Freie Plätze: 12
HBRS-Preis :  80 Euro
DBS-Preis : 105 Euro
Preis (Sonstige) : 140 Euro
Lehrgangsnummer: H25F44
Lehrgangseinheiten: 8