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Funktionelles Gesundheitstraining - Ganzheitliche Konzeption für Gruppenkurse

Kurzbeschreibung
Funktionelles Gesundheitstraining
Beschreibung

Beschreibung: : In diesem praxisorientierten Kurs „Funktionelles Gesundheitstraining“ richten wir uns an Übungsleiter aller Art, die lernen möchten, wie sie effektive und ganzheitliche Gruppenkurse gestalten können. Ein zentraler Aspekt des Kurses ist die Frage: „Was ist Funktionalität?“ Im sportlichen Gruppentrainingskontext bezieht sich Funktionalität auf die Fähigkeit, alltägliche Bewegungen und Aktivitäten effizient und ohne Einschränkungen auszuführen. Es geht darum, Bewegungsabläufe zu optimieren, sodass Teilnehmer nicht nur im Training, sondern auch im täglichen Leben agiler und leistungsfähiger sind. Funktionales Training fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern verbessert auch die Koordination, Beweglichkeit und Stabilität – essentielle Elemente für die Prävention von Verletzungen und die Förderung der allgemeinen Gesundheit. Funktionalität kann somit im Kontext von Rehasport eine besondere Relevanz zugeordnet werden. Der Kurs betrachtet das Thema Funktionalität aus der Perspektive des Rehasports. Der Kurs vermittelt fundierte Kenntnisse über den Aufbau funktioneller Trainingsprogramme, die auf die körperlichen, kognitiven und neurologischen Fähigkeiten der Teilnehmer abgestimmt sind. Durch die Kombination von Theorie und Praxis erhalten die Teilnehmer das notwendige Rüstzeug, um ihre Kurse abwechslungsreich, motivierend und zielgerichtet zu gestalten.

Zielgruppe: profilübergreifend

Besonderheiten:

Programm/Ablauf

 

Veranstaltungsort / Adresse
Sportschule und Bildungsstätte des Landessportbund Hessen e.V.
Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt am Main

Tel. 069 6789-0
Mail: reservierung@lsbh.de

WebSite: www.landessportbund-hessen.de


Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Übernachtung / Verpflegung

ohne Übernachtung / mit Verpflegung

Termine
Startdatum und Uhrzeit: 12.04.25 09:00
Enddatum und Uhrzeit: 12.04.25 16:00

Meldeschluß: 16.03.25
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
HBRS-Preis :  80 Euro
DBS-Preis : 105 Euro
Preis (Sonstige) : 140 Euro
Lehrgangsnummer: H25F34
Lehrgangseinheiten: 8