Funktionelles Gesundheitstraining - Ganzheitliche Konzeption für Gruppenkurse
Beschreibung: : In diesem praxisorientierten Kurs „Funktionelles Gesundheitstraining“ richten wir uns an Übungsleiter aller Art, die lernen möchten, wie sie effektive und ganzheitliche Gruppenkurse gestalten können. Ein zentraler Aspekt des Kurses ist die Frage: „Was ist Funktionalität?“ Im sportlichen Gruppentrainingskontext bezieht sich Funktionalität auf die Fähigkeit, alltägliche Bewegungen und Aktivitäten effizient und ohne Einschränkungen auszuführen. Es geht darum, Bewegungsabläufe zu optimieren, sodass Teilnehmer nicht nur im Training, sondern auch im täglichen Leben agiler und leistungsfähiger sind. Funktionales Training fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern verbessert auch die Koordination, Beweglichkeit und Stabilität – essentielle Elemente für die Prävention von Verletzungen und die Förderung der allgemeinen Gesundheit. Funktionalität kann somit im Kontext von Rehasport eine besondere Relevanz zugeordnet werden. Der Kurs betrachtet das Thema Funktionalität aus der Perspektive des Rehasports. Der Kurs vermittelt fundierte Kenntnisse über den Aufbau funktioneller Trainingsprogramme, die auf die körperlichen, kognitiven und neurologischen Fähigkeiten der Teilnehmer abgestimmt sind. Durch die Kombination von Theorie und Praxis erhalten die Teilnehmer das notwendige Rüstzeug, um ihre Kurse abwechslungsreich, motivierend und zielgerichtet zu gestalten.
Zielgruppe: profilübergreifend
Besonderheiten:
Otto-Fleck-Schneise 4
60528 Frankfurt am Main
Tel. 069 6789-0
Mail: reservierung@lsbh.de
WebSite: www.landessportbund-hessen.de
Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
ohne Übernachtung / mit Verpflegung
Startdatum und Uhrzeit: 12.04.25 09:00
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Enddatum und Uhrzeit: 12.04.25 16:00
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Meldeschluß: 16.03.25 |
Max. Teilnehmer: 20
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HBRS-Preis :
80 Euro
DBS-Preis : 105 Euro Preis (Sonstige) : 140 Euro |
Lehrgangsnummer: H25F34
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Lehrgangseinheiten: 8
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