Zum Hauptinhalt springen

Yoga für Anfänger / Yoga mit Stuhl

Kurzbeschreibung
Atemübungen und Yoga
Beschreibung

Beschreibung: In dieser Fortbildung werden Atemübungen und Ankommens Übungen gezeigt, um die Teilnehmer mit Yoga vertraut zu machen. Sanfte Mobilisation und leichte Abfolgen werden geübt. Alternativen werden angeboten. Nach der Pause starten wir mit Übungen am und mit dem Stuhl. Zum Abschuss erfolgt eine Endentspannung.

Zielgruppe: profilübergreifend

Besonderheiten: Bitte Decke, Kissen, Jacke und dicke Socken mitbringen

Programm/Ablauf

 

Veranstaltungsort / Adresse
Turn- u. Sportverein Lang-Göns 1898 e.V.
Lochermühlsweg 30a
35428 Langgöns

WebSite: https://www.tsv-lang-goens.de/wegbeschreibung/


Die Angaben zum Veranstaltungsort erfolgen unter Vorbehalt!
Übernachtung / Verpflegung

ohne Übernachtung / mit Verpflegung

Termine
Startdatum und Uhrzeit: 22.02.25 09:00
Enddatum und Uhrzeit: 22.02.25 16:00

Meldeschluß: 02.02.25
Organisatorisches
Max. Teilnehmer: 20
HBRS-Preis :  80 Euro
DBS-Preis : 105 Euro
Preis (Sonstige) : 140 Euro
Lehrgangsnummer: H25F14
Lehrgangseinheiten: 8